# Рукоделие

читать 3 мин.
0 44

ЛЮБІ ДРУЗІ! В зв'язку з великими проханнями батьків, VIP-проект "Міні-Королева глянцю APRIORI" проходитиме протягом 2-х днів, 10 і 17 грудня, де учасниці поділяться на дві вікові категорії. В кожній групі переможниця отримає публікацію в журналі обсягом 2 сторінки !!! Всі конкурсантки будуть опубліковані в глянці. Поспішайте місця бронюються дуже швидко! Категорії: МІНІ - Королева глянцю- від 3 до 8 ВІЦЕ - Королева глянцю- від 9 до 15 + -1 рік коливань між групами З Вашими дітьми буде пра

Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 42

Макіяж на зиму: червоні тіні стали хітом сезону Дивись модні варіанти макіяжу з червоними тінями на зимовий сезон Зовсім скоро настане один із найбільш казкових і холодних сезонів - зима. Взимку б'юті-інсайдери і провідні візажисти рекомендують додавати яскравості і насиченості в мейк-ап. Тому вони пропонують обзавестися модною палеткою всіляких відтінків червоного кольору: малиновий, бордовий, вишневий, яскраво-червоний, мідний, цегляний, гранатовий. Червоні відтінки в макіяжі ідеально підій

Перепост
Прочитать полностью
читать 4 мин.
0 41

Вправи для схуднення ✌ Збережи, щоб не втратити Перша вправа для схуднення, допомагає «скинути обсяг» з внутрішньої сторони стегон і сідниць. Сідайте по 20 разів за 1 підхід, поставивши руки на талії і, розвівши ноги на ширину плечей. Глибоко присідаючи, робіть вдих. Встаючи у вихідне положення, видихайте. Спину тримайте прямо і не нахиляйтеся. Пізніше збільште навантаження до 3х підходів з короткою перервою до хвилини. Через пару тижнів почніть присідання з гантелями. Друга вправа для сх

Перепост
Прочитать полностью